kskze Привет! Это последний день бега лагеря! Это не самый первый день тренировок для марафона в Лос -Анджелесе, однако это самый первый день, когда я отслеживаю свои тренировки, а также еду. Я стараюсь быть намного лучше в регистрации чего -либо, чтобы стать лучше. У меня много огромных целей, а также огромные гонки !! Во -первых, давайте … Read moreПоследний день бега лагеря очень первый день марафона
, со мной что -то очень не так. Это не то, что вы можете диагностировать через Интернет, поэтому я попрошу вас оставить свои спекуляции профессионалам. Мои последние видео 4 -минутная тренировка нижней части тела для бегунов Пять упражнений нижней части тела для бегунов! Попробуйте эту быструю силовую тренировку дома для ног, бедер и ягодиц. Не … Read moreКак сбежать в гонки на спине
Список неожиданных вещей, которые я использую во время марафона, а также на полумарафоне. Это ежедневные продукты, которые я примещал на требование, когда работаю. Вы используете что -то случайное, например, во время обучения или бега? Привет! Как это работает? Прямо здесь это было фантастически, пока … я увидел змею на своем бегах. Какого черта. Мои новейшие … Read moreПродукты, которые я требует, как для половины, так и полного марафона
Привет! Как у тебя неделя? У меня есть okay, за исключением того, что у меня есть ответственность присяжных, и я увернулся от пули всю неделю. У меня такое чувство, что мне придется зайти завтра. Я не позволил себе бежать сегодня утром, потому что я бегаю на 2 дня в неделю 96% случаев. Вместо этого я … Read moreДолжен читать список и воссоединить реку
Привет! У меня огромное объявление !! Это шанс, что я не чувствую, что заслуживаю, однако это такая честь, а также метод, отличный от того, чтобы отказаться. Таким образом, пытаясь взять на себя, а также утверждать «да» для вещей, которые меня пугают – я иду на это. Мои новейшие видео Athleta Bloning Shorts Review.mp4 Никаких шорт … Read moreОбъявление!! Откройте для себя. Откройте для себя свою поверхностную линию.
Привет, а также доволен понедельником! У меня были, скорее, интересные выходные, однако после вчерашнего полумарафона я был напряженным на догонянии жизни, так что прямо здесь – обновление. Мои новейшие видео Марафонский день обучения 3 Марафонский день обучения 3 Больше видео 0 секунд 51 секунды Следующий High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания 06:12 Жить 00:00 … Read moreКалифорнийская клубничная ферма поездка
Я пробежал 19 миль этим утром! а также мое тело травмируется. Бег практически 3 часа соло – психически сложно, а также физически утомительно, поэтому я счастлив с собой, так как было не просто настаивать, как бы я это сделал !!! 19 миль – 2:48:20 – Типичный темп: 8:51 Мои последние видео Я получил тест Covid-19 … Read moreКалории сгорели бега
Привет! Вы готовы к удивительной неделе? Я здесь, чтобы мотивировать вас на здоровую, подходящую неделю! (Либо подкупив вам алкоголь, либо фактическое вдохновение для тренировок.) Мои самые текущие видео Затем она ушла – обзор книг Хорошее прослушивание – серия обзоров книг и подкастов Затем она ушла от Лизы Джуэлл – доступна на Audible, Amazon или везде, … Read moreМотивация бежать и легкий воскресный рецепт Сангрии
Довольствовался Новым годом !!! Мои новейшие видео Прежде чем мы стали незнакомцами До того, как мы стали незнакомцами Рене Карлино, обзор книги. Быстрые мысли, а также предложения по аудиокнигам. История, рассказчик, оценка, а также многое другое в серии «Отличное прослушивание». Больше видео 0 секунд 9 минут, 42 секунды Следующий Золотой ретривер не примет его таблетки! … Read moreBlack-Eye Peas для Нового года
Несколько лет назад я читал, что 55 градусов – идеальная температура для бега. И хотя я – девушка с теплой погодой на костях – я полностью согласен с тем, что для продолжительности 50 -х годов на большом расстоянии – лучшая погода для спорта. Мои новейшие видео Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги Обзор новой … Read moreЗима бега, как одеваться при разных температурах