Вчера утром я проснулся перед солнцем, чтобы пробежать.
Мои последние видео
Неортодоксальная книга и обзор Netflix
Обзор серии «Книга и Netflix» – неортодоксальный. Хорошее прослушивание – серия обзоров книги, подкаста и визуальных развлечений.
Больше видео
0 секунд 7 минут, 28 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 3
00:51
Жить
00:00
08:21
07:28
В эти выходные я хотел сделать дальние пробежки, поэтому я сделал 13 в субботу и получил полумарафон в календаре в воскресенье. раунд один сделан.
Горячий, но великолепный. Спасибо, Сосал.
Затем мы с Беном отправились в путь на север для нашей поездки на мини-дорогах.
Первая остановка – Полумарафонская выставка Пасадены, чтобы взять мой нагрудник.
Я встретил читателя Джиллиан – это была ее первая половина !! Она ведет блог в блоге Broccoli.
Затем мы продолжили север. С закусками. Бум Чика, вау
Мы отправились прямо в Окснард -Харбор для круиза Lil Booze.
Авангард отвез нас на остров Анакапа, самый маленький из Нормандских островов для природного тура. Вы не выходите из лодки, просто путешествуете.
Затем мы пошли исследовать гавань Вентура. В июле было много рекламных объявлений в День Пирата!
Вы поймали мою пиратскую шутку в моем последнем посте?
Время вина. Это заставляет его чувствовать себя как отпуск.
Мы заказали два рулона из гавани суши. Но сервис был очень медленным, поэтому мы закончили тем, что ушли, прежде чем действительно наполнились.
По какой -то причине я был на миссии, чтобы попробовать устрицы в этой поездке. У меня никогда не было их раньше. Когда мы ехали, я заметил это место и заглянул, чтобы посмотреть, есть ли у них что -то.
Успех! У них были устрицы и владелец этого места, взволнованный им и сказал, что мы обязательно должны их попробовать!
Бен и я поделились этим порядком устриц и чипсов. Вкусный! Я не знаю, является ли «обманывать» их жарить, но мне все равно. Я люблю это.
Десерт.
Затем мы пошли в отель, чтобы выспаться перед гонкой.
Пасадена полумарафон резюме
Этим утром я проснулся и приготовился к горячим полумарафону. Я проверил свой новый спрей против кафе. Рад, что у меня это было – к концу я тонула в поту, и это было бы сделано для неудобного дня !!
Готов к запуску!
Я тоже встретил много новых друзей на старте!
Джам сегодня управляла своей первой половиной со своим супругом – мужа Джама с днем!
Ребекка сегодня тоже сделала свой первый полумарафон! Как это было?
Я видел Эмили на финише – Хола!
Джиллиан из погони за малиной пробежала 10K.
Мысли о гонке полумарафона Пасадены: это было тяжело!
Это довольно глубоко, как и я, но я уточюсь, так как я наслаждаюсь кондиционером у моей мамы…
Я хотел попытаться остаться в 8:15 Иш всю гонку. Ага. Нет.
Я бегал на уставших ногах со вчерашних 13, поэтому я знал, что это может быть растяжением. Кроме того, я был на 100% готов остановиться вместе, если моя IT -группа потянула. <- К счастью, этого не произошло! Но было жарко. Был холм с 9 до 10 миль, который заставил меня умереть. И на самом деле я чувствовал себя «вне формы». Я не могу решить, было ли это из -за тепла/обезвоживания/усталых ног или всех. наверное все. Неофициальный: Вчера против сегодня. Я появился и положил мили. Я счастлив. Затем мы схватили Tierra Mia Cubano Con Cofeess, и все в порядке. И я принял ледяную ванну у моей мамы, потому что это правильно. Такие хорошие выходные! Пусть еда начнется !! Вопрос: Как прошли ваши выходные? Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте с этим: Если вы растягиваете или пенится, после пробега и полумарафона Recap Recap 79 Если вы растягиваете или пенится, после пробега и полумарафона Recap Recap 79 ОК полумарафон результатов и резюме. Советы по гонкам и обзор курса. и пена на растяжении - чтоэто б Полумарафонный гонка Ирвин Полумарафонный гонка Ирвин Полумарафонный гонка резюме и обзор. Ирвин Половина безумного полумарафона курс бега и гоночный обзор и советы для АФК полумарафонный гонка и фотографии АФК полумарафонный гонка и фотографии Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки и резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в шнурок, Ирвин полумарафон шнурок, Ирвин полумарафон Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Оранжевый округ Половина, 5K, результаты эстафеты и резюме. 2019 Crace Up Run Race Disc ОК полумарафона результаты и топ -13 основных моментов ОК полумарафона результаты и топ -13 основных моментов ОК Марафон и полумарафонская гонка результаты. Резюме округа Оранж и лучшие части 13,1 мили пробега. скидки на другие Серфинговый город полумарафон и резюме Серфинговый город полумарафон и резюме Серфинговый город Марафон и полумарафон и резюме. Фотографии и веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич ⚡ Шареахоликом Анкет