Привет, а также в восторге от во вторник!
Я начал свой день с темпа. Я не копаю работу скорости, однако понимаю, что должен вернуться к тренировкам сейчас, когда я выздоровел от марафона в Лос -Анджелесе. Итак, темп – отличный компромисс.
Мои новейшие видео
Предложения по маске для бега и прогулки на улице
Маска лица для бега, а также выходить на улицу во время вспышки коронавируса.
Требуется ли вы носить маску? Какая маска самая лучшая как для бегунов, так и для пешеходов?
Проверьте мой лучший выбор для маски.
Кроме того, рекомендации CDC о том, когда носить маску, а также какой вид во время вспышки Covid19.
Подробнее на reneatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 7 минут, 15 секунд
Следующий
Прежде чем мы стали незнакомцами
09:42
Жить
00:00
08:21
07:15
Затем я сделал овсяное печенье на завтрак. Невероятно здоровый, а также вкусно! Рецепт в ближайшее время.
Третья часть великолепной сложности модификации Авеено – это разум, а также дух. Я был невероятно беспокойным в блоге, а также в последнее время – я наверняка чувствую себя вне баланса!
Возьми? Остаток средств. Ха
Я полагаю, что пришло время пересмотреть мои цели 2013 года, а также вернуться в нужное русло. Во -первых, я хочу сосредоточиться на здоровом питании, а также сократить заменители сахара/сахара. Я также много пил в Вегасе, поэтому отличный детоксикатор в порядке. Ничего особенного, просто сосредоточиться на здоровом питании.
Как вишня. Да, когда начинается сезон вишни?! #Любовь
Во -вторых, я требует начать обучение для рождений, чтобы пробежать 30 миль! Аааа! Это страшно. Я до сих пор не могу поверить, что зарегистрировался для этого. О чем я только думал?!
Я понимаю, что это просто для развлечения, однако я также не хочу умирать. Сегодня я собираюсь исследовать несколько планов ультра обучения, а также просто выбрать один. У меня нет времени, чтобы предотвратить это – гонка всего 7 недель!
Организовать, поможет моему разуму чувствовать себя намного лучше – так что я в этом!
Кроме того, в это воскресенье – Пасха, а также я смотрю на то, чтобы попасть в церковь, а также на то, чтобы просить Вегаса, чтобы простить Вегас, чтобы получить мое сердце, а также дух, чувствуя себя здоровым.
Потому что я совершенно уверен, что использовать такой большой макияж – это грех … я знаю. Мне жаль.
Да благословит Мини-Манику.
ВОПРОС: Что вы можете сделать для себя на этой неделе, чтобы помочь принять свой разум, а также дух, чувствуя себя здоровым?
Раскрытие: Компенсация была предоставлена Айвеено с помощью глэм -медиа. Мнения, высказанные в данном документе, являются мнениями автора, а также не указывают на мнения или позиции Авеэно.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Питание для бегунов – запустите подходную сложность недели 5
Питание для бегунов – запустите подходную сложность недели 5
Какой самый лучший план диеты для бегунов? Предложения по питанию для бегунов. Макросы для бега, предложения по планированию еды, а также углеводы
2020 голы – новое, что бы ни было, как и в блог
2020 голы – новое, что бы ни было, как и в блог
Привет!! Как ты? Я провел долгое время за последние 2 недели, действительно веря о своих новогодних резолюциях, а также о целях f
Откровение умственного обучения для бегунов
Откровение умственного обучения для бегунов
Как именно обучить свой разум на получение полумарафона или полного марафона. умственная подготовка для бегунов, а также список лучшихМарафонский дни тренировок 1 – видео дневник?
Марафонский дни тренировок 1 – видео дневник?
начало марафонского тренировочного журнала. День 1 осмотрите после долгого пробега. Бег, а также рецепт ежедневные обновления в течение следующих 90 дней
Марафонский тренировочный неделе 4 бега, еда, а также чтение обновлений
Марафонский тренировочный неделе 4 бега, еда, а также чтение обновлений
Марафона тренировочная неделя 4. Disney World Dopey Swardulty Training Training Update. Дневник еды, а также книги, которые нужно слушать во время бега
Декабрьский календарь бесплатный печатный планировщик тренировок
Декабрьский календарь бесплатный печатный планировщик тренировок
Бесплатный календарь запуска, а также запуск журнала PDF -файла. Декабрьский календарь тренировок для планирования упражнений бегунов и
⚡ Шареахоликом
Анкет