Привет! Спасибо за поддержку в моем недавнем посте. Серьезно. благодарю вас. Но я хочу подумать о других вещах, которые сейчас лучше всего … бег и еда!
Я хочу вернуться к тому, чтобы сделать без мяса в понедельник. На самом деле я не знаю, сделал ли я когда -нибудь «настоящий» без мяса в понедельник, потому что перестал быть вегетарианцем. Хм. Что ж, я хочу попытаться съесть вегетарианец или, возможно, даже веганский по понедельникам по здоровью и вроде экологических соображений. Мы можем поговорить обо всем этом в другой раз. На данный момент давайте просто повторим еду.
Мои новейшие видео
Затем она ушла – обзор книг
Хорошее прослушивание – серия обзоров книг и подкастов
Затем она ушла от Лизы Джуэлл – доступна на Audible, Amazon или везде, где продаются книги.
«Тогда она ушла», хорошо слушает? Вот мой обзор!
Для получения гораздо большего количества обзоров, ссылок и идей, проверьте RuneAtrepeat.com
Больше видео
0 секунд 4 минут, 20 секунд
Следующий
High Achiever – Good Suld Book Review
06:12
Жить
00:00
08:21
04:20
Я начал день с кофе со льдом и кошкой. Я не ел кошку – это не было бы очень без мяса. Но я сфотографировал его усилия, чтобы игнорировать меня.
У меня также был этот небольшой идеальный бар, который я получил от полумарафона ОК после гонки. Это хорошо.
Я пробежал 6 миль – должен был провести его коротким, потому что у меня был звонок, запланированный на 8 утра. Трудно общаться с людьми на восточном побережье, когда я бегаю все утро, затем ем, а затем я готов поговорить, и они готовы уйти на день.
После запуска / предварительного вызова у меня был зеленый смузи с белковым порошком, льдом, миндальным молоком, шпинатом. И я добавил тонны начинок, потому что это моя любимая часть.
После моего звонка я вычистил свои заметки (это не в ближайшее время).
Затем я собирался выполнять тренировку на пляже по требованию, когда понял, что замерзаю. Хм, может быть, у меня не было бы огромного зеленого смузи?
Итак, я вытащил пробел и стоял перед ним. Кроме того, я понял, что мне нужна закуска, предпочтительно что -то соленое. Я схватил немного попкорна и просмотрел телевизор перед нагревателем, когда ел попкорн. И мне удалось сделать беспорядок …
Я действительно очень грязная девушка. Я не знаю почему?!?
У меня есть теория-я стараюсь слишком много задавать, поэтому я не делаю ничего хорошего и аккуратного. И я не делаю достаточно времени, чтобы сделать что -то (например, будьте готовы куда -нибудь поехать), поэтому я спешу и делаю беспорядок, когда спешу.
Дело в том, что я меняю свое имя на Messican. Или изменение названия этого блога. (Действительно, я, вероятно, не собираюсь делать тоже, потому что я уже отвлекаюсь чем -то другим…)
Обед был огромным салатом с яйцами (они на дне чаши – это то, что я делаю сейчас) и арбуз.
Я также вышел, чтобы забрать Seltzer, потому что я выбежал, и это должно быть. И я получил несколько мешков с замороженными овощами и шрирача – также должен иметь.
И я попал в магазин 99 центов за виноград, который я быстро съел всех, хотя я купил из них более 2 фунтов, и они были грязными. Ну что ж.
У меня нет фотографии винограда, но я получил одну из этой закуски, которую я забил там – хрустящий нут. Я люблю жареный нут !!
После обеда я действительно хотел сделать вмятину в своем электронном письме, поэтому я установил свой таймер на 45 минут и поместил свой телефон на DND. Я слышал, как делать одну вещь в течение 45 минут, а затем отдохнуть – хороший способ быть продуктивным. И у меня была некоторая искра, чтобы помочь мне быть дополнительной энергией и продуктивной !!
В какой -то момент я посмотрел и увидел, как Вегас случайным образом лежал посреди пола, как это …
Когда я делал ужин, я перекусил на ленивом гуакамоле. Это потрясающе.
Ужин был жареной цветной капустой и замороженной миской тофу терияки. Нет фотографий, потому что мои руки были счастливо покрыты гуаком. (ПРИМЕЧАНИЕ: я впервые написал куриную чашу Терияки. Мой мозг просто идет туда автоматически, и теперь я жажду ее!)
У меня была квестовая бар на десерт. Я думаю, что мой новый любимый аромат – это шоколадная крошка для овсянки. Разрежьте его на 3 куска и выпекайте при 350 градусах в течение 7-9 минут. рассчитывать на меня.
И Вегас решил случайным образом забраться на мою пансу и мурлынит очень громко в течение нескольких минут, поэтому мне пришлось сфотографироваться. Но он был так близок, что я не мог получить хорошего!
Заводящие статьи
aka другие беговые вещи, которые вы можете проверить, потому что я написал это и думаю, что вы должны …
Почему бегуны имеют отношения с любовью / ненавистью с бегом – через женщин, управляемые RER, RER
5 причин бежать с мамой – через Active by Rer
Вопрос: У вас было мясо на завтрак – кроме яиц?
Пришлите мне рабочую книгу
42save
Обмен – это забота!
42
Штырь
ДелитьсяТвит
Делиться
Почта
Делиться