Я сегодня пробежал полумарафон Freedom’s Run! Это была моя самая первая гонка на восточном побережье, а местность определенно отличается от SoCal. Эта гонка была действительно в Западной Вирджине, а также была примерно в 70 милях, поэтому мы покинули дом в 6 утра, чтобы добраться до гонки в 9 утра (мне все еще пришлось забрать свой пакет).
Вот я перед гонкой в моей мусорной сумке для тепла. Просто сохраняя это стильно, как обычно. (Кто -то спросил меня, почему я использовал сумку!)
Мои последние видео
Золотой ретривер не примет его таблетки!
Больше видео
0 секунд 2 минут, 19 секунд
Следующий
Мемуар Джессики Симпсон – обзор открытой книги
06:05
Жить
00:00
08:21
02:19
Я не понимаю своего официального времени, так как я не проверил индикацию времени, когда пересек поверхностную линию. а также мой Гармин заявил, что я пробежал всего 12,89 миль? WTF. Большую часть времени в Half Marys My Garmin Cathers Я бегал более 13,1? Я не разрезал углы или что -то в этом роде, поэтому не понимаю, почему это произошло. Во всяком случае, время моего Гармина было 1:50:51. Как и я, я очень рад, оставляя это, так как моя предыдущая половина PR – 1:52:59 – так что я верю, что победил?!
Программа включала в себя большое количество холмов со старыми полями битвы за гражданскую войну. Есть тонна истории, которая произошла прямо здесь на этой земле. Было очень здорово управлять статуями, а также памятниками на протяжении всего курса. Мне не было здорово бегать по холму, вниз по холму, вверх по холму, вниз по холму. Я был очень обескуражен 8 мили.
Вещи, которые я верил, включали:
«Веб -сайт не заявил, что это было бы так холмило».
«Я не используется для холмов, нет ни одного метода, который я собираюсь в PR.»
«Я хочу вернуться в Калифорнию, где это супер квартира».
«Меня не заставляют бегать на холмах, черт возьми, я вообще не заставил бегать! Мне повезло, если я преуспею на плоской земле … »(вероятно, во время бедного гору)
Я сомневался в себе огромное время. Нет Буэно.
Наконец, там была тонна вниз по холмам, а я составил свое потерянное время! Я действительно «разбил себя». Помогая вниз по склону вернуть меня к позитивному мышлению. Это показывает, сколько именно бега действительно в вашей голове. Вы должны оставаться позитивными !!! попасть в неблагоприятное мышление никогда не поможет вам работать лучше.
У меня также был GU в 5 милях, а также 9, а также это тоже очень помог! Сделай народ Гу!
Я закончил сильным и чувствовал себя великолепно в конце? Прямо здесь я растягиваю, когда пересек поверхностную линию.
Перед гонкой я съел PB & Banana, а также остальную часть банана с PB и изюмом, когда мы добрались до гонки. Я также схватил кусок Бена PB & J.
После гонки я съел апельсин, а также виноград, а также 1/4 бублика.
Бен поехал с Тако Беллом, а также укусил его еду.
Теперь я ем этот большой смузи с мюсли, орехи, а также изюм. Мне не нравится, что я никогда не голоден после долгого пробега, хотя я бы полностью позволил себе съесть все, что хочу свободно вины !!
Этот смузи был заполнен гранолой и добавил больше вкусностей.
Я тоже поместил это в смузи, удивительная трава отправила ее некоторое время назад, а также хотел попробовать.
Я планирую немного чипотле на ужин. Помимо того, что мы попали в Октоберский фестиваль, который я никогда не делал раньше, поэтому мы увидим, как это происходит!
Я продолжаю проверять гоночный веб -сайт в свое официальное время, так как я не уверен, что 1:50:51 является моим подлинным временем (казалось, что мое расстояние в Гармин). Я позволю вам понять, если я узнаю что -то другое.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонская гонка резюме, а также обзор. Irvine Half Crazy Half Marafon Rouge ProgОЗУ, а также оценка расы, а также советы для
АФК полумарафонный гонка, а также фотографии
АФК полумарафонный гонка, а также фотографии
Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки, а также резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в
Lexus Lace Up полумарафона результатов, а также код ставки дисконтирования для следующих гонок
Lexus Lace Up полумарафона результатов, а также код ставки дисконтирования для следующих гонок
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K Результаты. Расовое резюме программной линии поверхности, а также гоночная программа в Южной Калифорнии.
ОК полумарафона, а также топ -13 основных моментов
ОК полумарафона, а также топ -13 основных моментов
ОК Марафон, а также полумарафонская гонка. Оранжевая область, а также лучшие части пробега 13,1 мили. Ставки дисконтирования для других
Если вы растягиваете или пенится, после пробега, а также полумарафона по полумаратону OC 79
Если вы растягиваете или пенится, после пробега, а также полумарафона по полумаратону OC 79
ОК полумарафон результатов, а также резюме. Советы по гонкам, а также оценка курса. а также катание пены против растяжения – это b
шнурок, Ирвин полумарафон
шнурок, Ирвин полумарафон
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Оранжевая область запускается половина, 5K, результаты реле, а также резюме. 2019 Crace Up Run Race Disc
⚡ Шареахоликом
Анкет