утром! Я пытался пробежать сегодня утром, однако вчерашний двойной пробег оставил мое колено немного уставшим. Мне нравится быть невероятно осторожным в этом, поэтому вместо этого я гулял. Я собираюсь сделать немного пресса, а также оружие после посещения моего стоматолога, а также официально объявляю об этом, поэтому я останусь с ним!
После моей 3 -мильной прогулки я приехал в дом, голодный, а также принял решение, что завтрак с большим объемом был в порядке. Всякий раз, когда я хочу накачать еду, я добавляю тонны овощей – в этой ситуации я добавил чашку тыквы в мой медовый йогурт. (Я полагаю, что тыква технически является фруктом, однако имеет статистику, похожую на вегетарианскую.)
Мои самые текущие видео
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
Быстрое обучение нижней части тела для бегунов тренируется. Это включает:
SUMO приседания
Обратный выпад – справа
Обратный выпад – слева
Боковой выпад – идеал
Боковой выпад – слева
Получите календарь тренировок в этом месяце для бегунов сейчас на RuneatRepeat.com
Больше видео
0 секунд 3 минут, 9 секунд
Следующий
Неортодоксальная книга, а также оценка Netflix
07:28
Жить
00:00
08:21
03:09
Я соединил огромную чашу для йогурта с бубликом. Все продолжают спрашивать о масле манго трейдера Джо … да, это потрясающе. Да, я ем это по ложке прямо из банки. Да, я узнаю, что это делает мне медвежью услугу.
Помните весь мой разгром корневого канала? Ну, сегодня я получаю свой долгосрочный кепку. Я такой стоматолог. Желаю мне, мой рот, а также мой бюджет – Удачная удача!
Увидимся позже
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться