Только за последние два или около того года я пришел, чтобы принять свой сладострастный задний. Это был очень долгий путь, чтобы добраться сюда. Дорога вымощена самосознательными взглядами в зеркалах и любым отражением окна, которое я прошел. Я смотрел на свою задницу с смущением или оттаивался в зависимости от моего настроения. Каждый раз, когда вид был таким же, но я всегда надеялся, что он становился все меньше.
Наконец, я научился ценить это, независимо от того, что говорится в масштабе или сколько я бегу, моя закладка всегда потребует, что я получаю штаны размера 10. И я в порядке с этим.
Мои самые текущие видео
Как выполнить тренировку нижней части тела для бегунов
Быстрое обучение нижней части тела для бегунов тренируется. Это включает:
SUMO приседания
Обратный выпад – справа
Обратный выпад – слева
Боковой выпад – идеал
Боковой выпад – слева
Получите календарь тренировок в этом месяце для бегунов сейчас на RuneatRepeat.com
Больше видео
0 секунд 3 минут, 9 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 3
00:51
Жить
00:00
08:21
03:09
Сегодня Бен прислал мне это объявление, которое охватывает большую задницу. В прошлом я был бы обижен, но кого я пытаюсь ребенка? владеть этим.
(Нажмите здесь, чтобы увидеть его в полном размере.)
Мне нравится, что сейчас в некоторых частях общества и в средствах массовой информации отмечаются пинеты. Теперь я могу быть довольным владельцем, а не смущенной жертвой моего тела.
Я также должен поблагодарить, по крайней мере частично, дамы, которые качают добычу, как Ким Кардашьян (источник)
И J-Lo, конечно …
Несмотря на то, что я хочу, чтобы масштаб сказал, или время моего марафона, я принял решение, по крайней мере, владеть тем, как я построен. Это облегчение перестать сражаться с моими генами и просто получать удовольствие от моих джинсов (даже если они размером 10)…
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться