Я сделал это! Я был в полумарафоне – но давайте начнем с самого начала …
Первое, что вы делаете в полумарафонный утро, это уйти в туалет. Второе – на солнце. Я надел его, прежде чем надеть футболку, чтобы я не пропустил пятна на шее. Не позволяйте этим мексиканским генам обмануть вас – я сжигаю как коробку, полную газеты.
Мои новейшие видео
Марафонский день обучения 4
Марафонский дневник дневного дня 4 Зарегистрироваться
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 21 секунды
Следующий
Прежде чем мы стали незнакомцами
09:42
Жить
00:00
08:21
01:21
К сожалению, я забыл свой спрей для солнечного крема и должен был намазать лосьон с моей стороны в моих волосах. Бу. Как только я был правильно намазан белым веществом, я заварил немного кофе для топлива.
Я всегда заправляюсь на долгое время с тостом и миндальным маслом (или PB). Я не был уверен, чего хотел бы, поэтому я принес множество вариантов
Я взял шаттл из отеля до стартовой линии. Как только я был там, я попал в линию Porta Potty. Наконец -то пришло время выстроиться в очередь! Несмотря на то, что я немного сгорел на гонках, я рад, что больше участвовал в гонках. (Если вы новичок в RER – вот мой последний марафонский резюме и причина, по которой я сгорел.) Это действительно помогло с моими нервами. Как правило, я в беспорядке, но сегодня я был просто в этом, чтобы повеселиться.
Я выстроился в своем загоне и понял, что там тоже был Pacer 1:45. Я решил остаться за этой группой. Я знаю, что пока не готов к половине 1:45 – но я печально известен тем, что начинаю слишком быстро. Нет. Сегодня я бы провел умную гонку. Я позаботился о том, чтобы не пройти эту группу, и я думаю, что это окупилось.
Я закончил со временем 1:49:28. Не так уж и плохо. (Нажмите запуска снова в случае аварии после того, как я пересек линию.)
Мой полумарафон в Лас -Вегасе был 1:51:16. Итак, я буду всего месяц спустя!
После того, как я пересек финишную линию, я схватил белковый бар и напиток Cytomax, растянулся, мочился и пошел, чтобы найти Тину. Я планировал найти ее около 23 мили, но улица, по которой я подошел, заставила меня до 24 мили – это сработало.
Побаловавшись с некоторыми фантастическими незнакомцами (и читатель тоже нашел меня! Привет !!) Я нашел Тину. Она сказала, что не чувствует себя так здорово, но она все еще выглядела хорошо.
Я пробежал с ней последние 2 мили.
Бен арендовал вертолет, чтобы покрыть это событие, нашел нас из структуры парковки автомобиля лучше всего перед финишной чертой!
Там мы! Иди иди! Завершите сильнее!
Я никогда не проводил гонку ни с кем раньше, так что было весело, чтобы немного говорить с ними немного поговорить
Было очень приятно пиар и бегать с Тиной на ее первом полном марафоне! Она тоже полностью победила свою цель – прочитайте ее резюме и расскажите ей поздравляю в Carrotsncake.
Через 13,1 мили, плюс еще несколько большего, я нашел Бена в море людей. В этот момент мне нужен был душ и немного еды как можно скорее.
Единственным негативным днем было возмутительное движение, пытающееся выйти из структуры парковки автомобиля. Это заняло нас не менее 30 минут. Затем мы столкнулись с типичным движением в день плохих гонок, потому что многочисленные улицы закрыты. Мы идем домой сегодня, и мы имели номер в отеле только до 14:00, поэтому нам пришлось спешить назад, чтобы я мог быстро принять душ и получить наши вещи! Я серьезно приготовился через 10 минут.
Я всегда говорю, что вы должны носить свою медаль до конца дня, даже если вы снимаете ее, чтобы принять душ и измениться. Вставьте это снова после. Ты это заслужил! И это действительно единственный день, когда вы когда -либо будете носить его. (Если вы не флава или что -то в этом роде.)
Мы попали в дорогу, а потом я понял: «Я в значительной степени потеряюсь, если сейчас не буду питаться лучше».
Мы вышли с автострады и нашли случайный бургер – Smash Burger.
Бен купил вегетарианский фри. Они были трагичны. Просто жирные овощи. Предположительно, «вспыхнут», но казалось, что для этого казалось слишком сырым.
И часть тоже была скудной. живи и учись.
Я не боятся, когда это касается картофеля фри, и у меня есть сладкий картофель.
И салат. Я думаю, что я все еще немного обезвожен, потому что я просто хотел большой салат с тоннами овощей. Ах Так хорошо.
Во время работы по половине я нашел кого -то с чашкой Dunkin Donuts. Печально ли я был в гонке и обнаружил, что кто -то пил? Может быть. И это нормально.
Я стал одержим DD, когда жил в Мэриленде (отчасти благодаря Тине, все время в восторге от этого). У меня должен был быть большой кофе со льдом.
Я также получил несколько пончиков на десерт. Гонки PRS, гонки в целом или даже просто встать с постели утром, все оправдывают дыры в пончики
Сегодня был потрясающий день, и это было просто глазурь на торте кофе на торте!
Теперь я веду блог, в то время как Бен отправляет нас обратно в Южную Калифорнию.
Поздравляем всех гонщиков сегодня! Несколько читателей и бегунов блогов сказали, что меня тоже видели – надеюсь, вы, мужчины, потрясли это !!!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
ДелитьсяТвит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Серфинговый город полумарафон и резюме
Серфинговый город полумарафон и резюме
Серфинговый город Марафон и полумарафон и резюме. Фотографии и веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич
Редакция гонки на полумарафоне красного вина и ужина
Редакция гонки на полумарафоне красного вина и ужина
Результат гонки на полумарафоне Диснея. Красное вино и поужинать полумарафон 2021 г. Трики и обзор 13,1 мили
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка резюме и обзор. Ирвин Половина безумного полумарафона курс бега и обзор гонки и предложения для
АФК полумарафонный гонка и фотографии
АФК полумарафонный гонка и фотографии
Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки и резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в
ОК полумарафона результаты и топ -13 основных моментов
ОК полумарафона результаты и топ -13 основных моментов
ОК Марафон и полумарафонская гонка результаты. Резюме округа Оранж и лучшие части 13,1 мили пробега. скидки на другие
Lexus Lace Up полумарафона результаты и код скидки для следующих гонок
Lexus Lace Up полумарафона результаты и код скидки для следующих гонок
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K Результаты. Редакция гонки, конечно, финишная линия и расовое курс в Южной Калифорнии.
⚡ Шареахоликом
Анкет